Rheinhöhenlauf 2016

Auch dieses Jahr nahm unsere Schule am beliebten Rheinhöhenlauf teil.

Es hat sich zwar viel gegenüber 2015 verändert, aber wir hatten wunderschönes Wetter und der Lauf war wie immer toll organisiert.

In einer Staffel mit je 3 Läufer/innen liefen alle Schüler/innen 7,5km. Viele Leute sind sogar 21,1 km, also einen Halbmara-thon, gelaufen. Einige Schüler/innen fanden, dass es dieses Mal eine sehr verunsichernde Strecke war, da man mehrmals am selben Ort vorbeikam. Aber es hat sich keiner verlaufen. Während des Laufens haben wir viele Aufmunterungen be-kommen, die uns anspornten.

Wie der Name es sagt gab es einige Höhenmeter zu absolvieren, und viel Schotterweg kam dazu wo man nicht so schnell vorankam. Dafür war der Streckenabschnitt durch den Wald sehr erfrischend.

Nach dem Lauf war die Freude, es geschafft zu haben, groß. Es gab Verpflegung und für jeden Teilnehmer ein Lebkuchen-herz. In der Schule bekamen alle Läufer/innen Urkunden und es wurde zur Erinnerung ein Gemeinschaftsfoto geschossen.

Auch 2016 war es ein gelungener Rheinhöhenlauf.


Die Ergebnisse:

Die Juppesrunners 4 mit Lucas Beer, YarushanThuraisigam und Lotti Gaupp belegten nach 2:42:24 Std. Platz 35,

die Juppesrunners 1 mit Isabelle Theisen, Lisa Lützenkirschen und Lena Schmidt belegten nach 2:48:52 Std. Platz 39,

die Juppesrunners 2 mit Ciara Jacobitz, Henrike Munko und Johanna Thilges belegten nach 2:53:45 Std. Platz 44 und

die Juppesrunners 3 mit Alexa Rost, Celina Ofer und Laura Taplick belegten nach 3:01:09 Std. Platz 47.

 

Insgesamt waren 70 Staffeln am Start.

 

 


 

'Team St. Josef´ nahm an Bonn-Marathon teil

Bei bestem Laufwetter haben alle drei Mannschaften das Ziel gesund erreicht.

 

  • Team 1 in 3:47:28, Platz 106 von 220 Staffeln in der Wertungsklasse Platz 30.
  • Team 2 in 4:07:06, Platz 45 in der Wertungsklasse.
  • Team 3 in 4:20:09, Platz 50 in der Wertungsklasse.


In diesem Jahr waren besonders viele Schülerinnen und Schüler aus den Klassen 5 dabei und zum ersten Mal bei einer solch großen Laufveranstaltung.

Die schnellen Jungs aus den Klassen 8 und 7 wollen im nächsten Jahr angreifen. Das war der Tenor nach dem Lauf.


Allen drei Mannschaften gelten unsere Glückwünsche für die erfolgreiche Teilnahme und schon jetzt alles Gute für die Vorbereitung zum Lauf im kommenden Jahr.

 

Sport mit Boxen

Die 10er Sport-Jungs von Herrn Herrmann beim Boxtraining bei Anke Müller (ATV Selhof). Und mit dabei als Trainerin an diesem Morgen (30.4.2014) unsere „Ehemalige“ Jagoda Penava (Abschlussklasse 2012).
Wer erkennt sie auf dem Gruppenbild? Sie bereitet sich auf die NRW-Meisterschaften vor. Zusammen mit Anke Müller brachte diese „Frauenpower“ unsere Jungs ganz schön ins Schwitzen!